La psychothérapie

"le moment est venu de vivre la vie que vous avez imaginée"

Henry James
 

Le psychologue Rose-Marie Gernidos à La Réunion, vous explique pourquoi faire une thérapie individuelle.

Une psychothérapie est l'occassion de faire le point sur sa vie, se réconcilier avec son passé et/ou sa famille. C'est aller à la rencontre de soi-même en posant un regard sur sa vie, son histoire pour mieux comprendre les évenénements en étant accompagé par un professionnel : le psychologue.

Il nous arrive à un moment ou à un autre d'éprouver des situations psychologiquements difficiles à vivre, un sentiment de mal être, un fonctionnement qui vous limite... lorsque les problèmes s'installent, qu'ils nous empoissonnent; c'est le moment de consulter;

Cette thérapie c'est vous consacrer un moment juste pour vous.prendre du recul et voir plus clair. cela vous aide à sortir d'une situation dans laquelle vous vous sentez enfermé(e), d'allèger le poids de votre histoire personnelle, votre histoire de couple ou votre vecu professionnel...

chaque individu ayant son propre mode de fonctionnement, la thérapie est adaptée a vos difficultés et votre personnalité pour répondre de manière optimale à votre situation afin de vous apporter une amelioration progressive et un bien être durable.